sexta-feira, junho 24, 2011

Chá verde emagrece?!

Boa tarde meninas!!!! Como a maioria das mulheres sofroo quando a assunto é perder peso...Claro que já fiz todas aquelas dietas malucas,que no fim não dão em nada... E já ouvi falar muito a respeito do chá verde...O que me fez ir mas a fundo nesse assunto...



O chá verde é rico em antioxidantes que protegem contra o envelhecimento celular. Ele é conhecido também por acelerar o metabolismo e, consequentemente, queimar mais calorias. Entretanto, esse efeito conhecido como termogênese é encontrado em todos os alimentos já que, para metabolizar, são gastas calorias com a digestão e absorção de nutrientes. Esse aumento no metabolismo não é suficiente para ocorrer o emagrecimento apenas pela ingestão do chá. A alimentação deverá sofrer modificações para que haja a eliminação de peso.
Então meninas, é isso na verdade o chá em si não emagrece!!!!Para emagrecer de forma saudável e não criar aquele efeito sanfona,o recomendado mesmo e procurar um nutriocionista e seguir a risca a dieta feita pelo especialista e claro fazer atividades físicas...
É isso meninas espero que tenham gostado!bju bju a todas...

10 comentários:

  1. Só ele nao faz milagre, mas ajuda né?

    :*
    Veca
    trocandodeesmalte.blogspot.com

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  2. Oi Michele, parabéns pelo blog!
    Seguindo!
    Emagrece é deixar de preguiça, e fechar a boca.
    rsrsrs

    Se puder visita o meu http://morenafashionbelju.blogspot.com/

    Bjoo

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  3. Oiee flor,

    Tudo bem?

    Adorei o post, vou provar e ver se da resultados! *-*

    Beijinhos!

    http://ruivakawaii.blogspot.com/

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  4. Sim vale lembrar qie não se deve tomar chá demais gurias, portanto moderação fitoterapico tbm é medicação...

    Amei o post amore bjosss

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  5. Hummm é muito bom... Já tomei muito... Adoro gelado... Bjks

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  6. Oiii Miii, tudo bem?
    vim aqui visitar seu blog e já estou seguindo vc tbm..
    bjs
    http://lilizinhamakeup.blogspot.com/

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  7. Muito bom. O importante mesmo é ver uma dieta com um médico.
    Adorei o post!

    Bjooo
    Nath de Freitas
    http://nathdefreitas.blogspot.com

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  8. Adorei o blog!!!

    Gente tem sorteio DUPLO LÁ NO BLOG: da MOROCCANOIL E da Maison Jolie!!!

    www.pimentaroja.blogpsot.com

    Bjoss

    Gi

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  9. Acho que não há nada como um bom exercício físico. O chá é só pra dar aquela relaxada.

    http://esmaltandoemfortaleza.blogspot.com/

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  10. Eu tomo chá verde mais altera a minha pressão dificil demais!!!
    estou te seguindo
    http://coisasdemulhermenina.blogspot.com/

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Meninas podem comentar a vontade...a Opinião de vocês é muito importante!